Стрес є головним тригером формування шкідливих звичок (куріння, алкоголь, переїдання), оскільки організм шукає швидкі способи заспокоєння. Кортизол посилює потяг до жирної/солодкої їжі, а нікотин і спиртне створюють ілюзію розслаблення. Це призводить до замкненого кола: стрес провокує звички, а ті, своєю чергою, виснажують організм. 11-12 березня 2026 року для нашої підростаючої молоді проведено практичним психологом і…
0(362)-63-71-97
