Стрес і тривога є звичним явищем для багатьох людей, а особливо в умовах війни. Але навіть у мирний час багато людей щодня стикаються зі стресом: робота, сімейні проблеми, проблеми зі здоров’ям та фінансові зобов’язання тощо. Мабуть, немає українця, котрий майже за весь період війни не відчув цілий спектр сильних негативних емоцій: страх, тривогу, відчай, паніку,…